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Il est important d’avoir un bon cardio, car celui-ci permet d’être moins essoufflé et d’être plus endurant. Le cœur est le moteur de l’organisme et pour l’entretenir vous pouvez faire des exercices de cardio. Ces exercices n’agissent pas que …
Quand manger quand on fait du sport ?
Pour faire des séances efficaces sans risques et pour bien récupérer après une activité sportive une bonne alimentation est primordiale. Au travers de cet article, nous vous décryptons les bonnes habitudes et le bon tempo alimentaire du sportif.
Quel est le meilleur sport pour perdre du ventre ?
Rêvez-vous d’avoir une silhouette parfaite ? Vous devez tout d’abord contrôler votre alimentation. Mais, cela ne suffit pas ! Vous devez pratiquer du sport afin de renforcer la sangle abdominale et maintenir votre ventre tonique et plat. Découvrez alors dans …
Yamaha R1 1000 2022 : une moto de course ultra-performante
La Yamaha R1 10 002 022 embarque un moteur de 200 chevaux. Ce modèle allie puissance, confort et maniabilité. On y retrouve toutes les caractéristiques qu’aurait voulues un pilote professionnel. Sur cette Yamaha, vous aurez les meilleures sensations.